고혈당 쇼크 증상 원인은 바로 이것! 이렇게 대처하세요.

혹시 평소에 극심한 갈증이나 피로감을 자주 느끼신 적이 있으신가요? 이런 증상들은 고혈당 쇼크의 초기 신호일 수 있습니다. 고혈당 쇼크는 혈당이 위험 수준으로 높아져 몸이 정상적으로 기능하지 못하는 상황을 말합니다. 방치할 경우 혼수상태나 심각한 건강 위험에 이를 수 있기 때문에, 고혈당 쇼크 증상과 대처 방법을 미리 알고 있는 것이 중요합니다. 

 

고혈당 쇼크 증상

 

고혈당 쇼크 원인

고혈당 쇼크는 혈액 속 포도당 수치가 지나치게 높아져 신체가 위험한 상태에 놓일 때 발생하는 응급 상황입니다. 일반적으로 고혈당은 혈당 수치가 180mg/dL 이상일 때 발생하며, 심각한 고혈당 쇼크는 600mg/dL 이상일 때 나타날 수 있습니다.

 

고혈당 쇼크의 원인은 주로 인슐린의 부족, 스트레스, 감염 등으로 인해 혈당이 비정상적으로 증가할 때 발생하며, 특히 당뇨병 환자에게서 흔히 나타납니다. 이러한 고혈당 쇼크는 방치 시 생명을 위협할 수 있어 신속한 조치가 필요합니다.

 

고혈당 쇼크 증상

1. 초기 증상

• 갈증과 잦은 소변: 고혈당이 발생하면 신장이 혈액 속 과도한 당을 배출하려고 하며, 이로 인해 잦은 소변과 갈증이 나타납니다.
• 피로감과 식욕 감소: 혈당이 높아지면서 체내 에너지원이 제대로 활용되지 않아 피로감이 심해지고 식욕이 떨어질 수 있습니다.
• 두통: 혈액 내 높은 당 농도는 두통을 유발할 수 있으며, 이는 고혈당의 초기 신호 중 하나입니다.

2. 중증 증상

• 혼란과 어지러움: 고혈당이 계속되면 뇌 기능이 저하되어 혼란 상태에 빠지거나 어지러움을 느낄 수 있습니다.
• 메스꺼움과 구토: 체내 독소가 축적되면서 구토나 메스꺼움이 발생할 수 있으며, 심한 경우 숨이 가빠지기도 합니다.
• 의식 저하: 중증 고혈당 쇼크로 이어지면 의식이 흐려지거나 저하될 수 있어 신속한 응급 처치가 필요합니다.

 

고혈당 쇼크 발생 시 응급 대처 방법

1. 의식이 있는 경우

• 물을 마시게 합니다: 고혈당으로 인한 탈수 상태를 완화하기 위해 물을 섭취하도록 합니다. 하지만 설탕이 포함된 음료는 혈당을 더욱 높일 수 있으니 피해야 합니다.
• 혈당 수치 확인: 고혈당 쇼크가 의심되면 혈당 측정기를 사용해 현재 혈당 수치를 확인하고, 필요시 인슐린을 투여할 수 있습니다.
• 병원 방문: 혈당 수치가 심각하게 높거나 이상 증상이 지속되면 가까운 응급실을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

2. 의식이 없는 경우

• 즉시 구급차를 호출: 의식이 없는 경우에는 즉시 응급 도움을 요청해야 합니다. 자칫 잘못된 대처는 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
• 구강 내 아무것도 투여하지 않기: 의식이 없는 상태에서 음료나 음식을 섭취하게 하면 질식 위험이 있기 때문에 절대 금물입니다.

 

고혈당 쇼크 예방 방법

1. 균형 잡힌 식단 유지

탄수화물과 당분 섭취를 조절하고, 식이섬유가 풍부한 음식을 통해 혈당 상승을 완화하는 것이 중요합니다. 식사를 거르지 말고 일정한 시간에 규칙적으로 먹어야 혈당이 안정적으로 유지됩니다.

2. 적절한 운동과 혈당 모니터링

운동은 혈당을 낮추고 관리하는 데 효과적이지만, 고강도 운동을 피하고 적절한 수준에서 혈당을 관리하는 것이 좋습니다. 특히 당뇨 환자는 혈당 수치를 자주 확인하고, 필요시 인슐린 사용량을 조절하며 주기적으로 관리해야 합니다. 고혈당 쇼크는 생활 속의 작은 관리와 주의로 충분히 예방할 수 있으므로, 평소에 혈당 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다.

 

고혈당 쇼크에 대한 FAQ

Q1: 고혈당 쇼크는 어떤 사람들이 겪기 쉬운 가요?

고혈당 쇼크는 주로 제1형 또는 제2형 당뇨 환자에게 발생하지만, 특정 약물 복용 중이거나 스트레스를 심하게 받는 경우에도 발생할 수 있습니다. 당뇨 진단을 받은 분은 특히 주의가 필요합니다.

Q2: 고혈당 쇼크를 자가 진단할 수 있는 방법이 있나요?

자주 갈증을 느끼고 잦은 소변이 나타나며 극심한 피로감을 동반할 경우 고혈당 쇼크 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 이때는 혈당 측정을 통해 고혈당 상태를 확인하고 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다.

Q3: 고혈당 쇼크를 예방하는 데 도움이 되는 음식은 무엇인가요?

혈당 관리에 좋은 음식으로는 채소, 통곡물, 단백질이 포함된 음식 등이 있으며, 혈당을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 특히, 섬유질이 풍부한 음식은 혈당 상승을 완화하는 데 유익합니다.

Q4: 고혈당 쇼크와 당뇨병성 케톤산증의 차이는 무엇인가요?

고혈당 쇼크와 당뇨병성 케톤산증은 혈당이 지나치게 높을 때 발생하는 응급 상황입니다. 당뇨병성 케톤산증은 보통 제1형 당뇨 환자에게서 나타나며, 체내 인슐린이 부족할 때 발생하는 케톤이라는 독소가 쌓이면서 생명에 위협을 줄 수 있는 상태입니다.

Q5: 고혈당 쇼크 경험 후 꼭 필요한 건강 관리는 무엇인가요?

고혈당 쇼크를 겪은 후에는 혈당 관리와 함께 정기 검진을 통해 당뇨 합병증 여부를 점검하는 것이 좋습니다. 정기적인 혈액 검사와 혈당 수치 모니터링을 통해 고혈당 상태를 방지할 수 있습니다.

---

 

고혈당 쇼크는 생명을 위협할 수 있는 응급 상황이기 때문에 증상을 미리 알고 대비하는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 식사, 적절한 운동, 주기적인 혈당 모니터링을 통해 고혈당 쇼크를 예방할 수 있습니다. 스스로 혈당 관리를 철저히 하며 건강을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

<함께 보면 좋은 글>

 

당뇨 환자를 위한 식이요법과 건강 간식 추천

 

당뇨 반찬 - 당뇨 관리에 좋은 반찬과 레시피 팁

 

바나바잎 효능 당뇨 환자에게 미치는 영향 알아보기