스트레스 관리와 혈당1 공복혈당이 높은이유와 당뇨 관리를 위한 해결 방법 알아보기 공복혈당이 높아지는 것은 당뇨 환자들이 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 공복혈당이 높아질 경우 당뇨 관리가 어려워질 뿐 아니라 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 배고플 때 혈당이 높아지는 이유와 이를 해결할 수 있는 방법에 대해 Q&A 형식으로 알아보겠습니다. Q1: 공복혈당이 높은 이유는 무엇인가요?A1: 에너지 공급 부족과 내장 지방이 주요 원인입니다.에너지 공급 부족: 공복 상태에서는 체내 에너지가 부족해지기 때문에 간에 저장된 포도당을 혈액으로 방출하게 됩니다. 이 과정에서 혈당 수치가 상승하며 배고픔과 고혈당이 동시에 나타날 수 있습니다.내장 지방과 지방간: 내장 지방과 지방간은 혈당을 저장하고 분비하는 역할을 합니다. 특히 과도한 내장 지방은 공복 시 혈당을 높이는데 큰 영.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
